달리는 즐거운 주말

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

김영래

 

*달리는 즐거운 주말*

 

얼음이 눅기 시작하자

움츠렸던 마음이 합쳐져

오랜만에 힘차게 달려봅니다

 

이젠 멈춤 없이

이마에 땀이 나도록

페달을 빠르게 돌려요

 

얼음이 녹듯이

굳었던 관절이 풀리며

몸이 개운해집니다

 

메마른 겨울나무도

봄맞이 기지개를 합니다

철새가 쉬는 곳도 지나갑니다

 

단박에 기분이 전환되며

후끈하고 활기찬 마음에

추운 강물도 달리 보입니다

 

내가 지나온 길

내가 가야 야할 길

찬 바람이 가르쳐주는

 

달리고 배우며

자신의 건강을 체크하며

건강 계획을 생각해봅니다

 

감기를 이겨내는 비결은

건강을 다지는 꾸준한 운동입니다

운동 후 먹는 식감은 흐뭇합니다

 

팥 칼국수 한 그릇의 따뜻함이

이토록 고맙고 감사합니다

오늘도 작은 행복을 배우고 갑니다~~~ *

 

 

주말에 즐기는 자전거 모임 ~~~~*