김영래
*아침 꽃향기 요가*
빠르게 변하는
현대 사회에서
수많은 부딪침으로
파생되는 삶에
부스러기의 앙금을
말끔히 비워 내고
심신을 안정시키며
마음을 다스리는 요가는
현대인의 필수 수련이다
짧은 시간이라도
몸과 마음을 비우고
무념의 상태로 들어간다
반복되는 호홉 연습은
평화로운 안정이 찾아든다
아침마다 신선한 꽃향기를
마시는 일을 쉽진 안치만
그게 나를 챙기고 바로
세우는 가장 현명한 자세다~~~*
건강을 챙기는 향기 요가~~~*
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