김영래
*꽃샘추위 라이딩*
오랜만에 3월 끝날
자전거 동호회 모임에
모처럼 참석했는데
봄 날씨가 참으로
희한하고 오묘합니다
나올 때는 분명 따뜻하고
화창한 날씨였는데
갑작스럽게 먹구름
회색빛 하늘이 되어
강풍에 바람이 불고
비가 오다 세찬
눈보라가 치다
해가 났다 다시 또
이슬비가 내립니다
도무지 종잡을 수 없이
오다 말기를 반복합니다
예쁘게 피었던 봄꽃이
나감 하여 어쩔 줄 모르며
꽃잎을 웅크리고
가날 푸게 떨고 있습니다
참으로 안타깝습니다
이런 급변하는 날은
감기 들기 딱 좋습니다
변절기 대쳐 법은 무엇보다
보양식으로 잘 먹고
튼튼한 건강 챙기는 게
가장 슬기로운 것입니다
적절한 운동과
휴식이야말로
행복 지수를 높이는
관건이고 초석이다
규칙 적으로 잘 활용해야
에너지로 충전됩니다~~~*
봄 몸과 마음 다스리기~~~*
