주말 자전거 라이딩

김영래

 

*주말 자전거 라이딩*

 

무더운 날씨에 기다리던

즐거운 주말이 다가왔습니다

한 주 동안 수고 많이 하셨습니다

 

오늘은 시원한

바람을 가르며 힘차게

페달을 밟고  푸른 초원으로

 

달려가 한 주 동안 쌓인

스트레스를 말끔히 푸세요

가슴 속에 그대로 쌓아 두면

 

정신 건강에 좋지 않은

현상이 나타나 짜증을 냅니다

즐거운 삶이란 그때그때 바로바로

 

풀어 주는 게

가장 현명한 치료제이며

행복으로 가는 지름길입니다

 

건강도 지키고

우정도 돈독이 다지며

유쾌하게 웃고 사는 비결입니다

 

건강을 잃으면

노후가 슬프고 고독합니다

늦었다 할 때가 가장 좋은 때입니다

 

자 오늘부터

바로 시작하세요

강도 보고 산도 보고

 

즐겁게 사는 게

가장 슬기롭고 좋습니다 

건강을 지키는 일이 최고입니다~~~*

 

 

운동은 현명한 미래의 투자입니다~~~*