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수국 향기 들꽃 잔치 김영래 *수국 향기 들꽃 잔치* 무덥고 습도 많은초여름 장마철에기분이 울적할 때마다 나는 들꽃 산책으로기분 전환을 합니다자연이 차려준 눈부신 찬란함으로오색 들꽃이 만발해소나무 숲과 어우러진 풀꽃향기 샤워를 하고 나면복잡했던 마음이 정화되고마음이 편안한 안정을 찾습니다 복잡한 대인 관계 속에쌓인 스트레스를 풉니다오랜 경험으로 축적된 취미로 안구 정화와 기쁨을즐기는 자정의 시간입니다 꽃은 세계 만국이 정성 들여 가꾸고 개발하여 새로운색상이 나날이 번창합니다오색 찬란한 눈부심으로 보고 느끼는 황홀함에산책의 묘미가 쏠쏠합니다참 아름다운 좋은 시절입니다 지방 자치제로휴양지 산책로마다치유 요법으로 활용하고 있다,  꽃의 힐 링과 산책의 필수 관계~~~*  "Pan-Romanze / Edward Simoni" 더보기
안개비가 멈춘 산책 김영래 *안개비가 멈춘 산책* 밤새도록천둥 번개를 동반한장마 비가 창문을 흔들며 요란했는데 뉴스에서는호우 성 주위 보를 내리고철저히 대비하라고 전한다 안개비가 멈추고이상 하리 만치 평온하다비 그친 후  촉촉한 흙냄새를 유난히 좋아하는 나는짧은 순간 그 찰나를즐기려 산책을 나갑니다 자욱한 안개가산허리를 타고 내려앉고물방울이 대롱대롱 맺힌 점 나리꽃이영롱한 방 글 미소로반갑게 맞아 줍니다 까치가 깍깍거리며손님이 온다고 노래를 하고백로가 날아 앉아 휴식을 취한다 졸졸 흐르는실개천 낙차 물 소리이 모든 것인 어린 시절그리운 향수를 불러옵니다 유년기 떼 주입된서정적인 동심은내 마음속 모서리를 차지하고 숨어 있다가 몽환적인 안개구름을해치고 문득문득 떠 오릅니다 사람은 타고난 성격과취향대로 사는가 봅니다축축하고 눅눅.. 더보기
양귀비 꽃밭 피크닉 김영래* *양귀비 꽃밭 피크닉* 변덕스러운 날씨에자욱한 안개가 걷히고빠르게 흐르는 시절 속에 오늘은 또 다른 세상처럼눈부시고 찬란한 아름다움이설레는 황홀함이 펼쳐지며 붉은 양귀비꽃이 만발해벌 나비를 불러들이고많은 사람이 꽃 나들이를 나와 산책을합니다이제 여기 강 마을은산책과 휴식에 명소가 되어 사계절 내내즐거운 웃음소리가하늘 높이 메아리칩니다 이 아름다운 풍경을보고 느끼고 함께 같은방향을 바라볼 수 있음은 하늘이 내려주신크나큰 선물이고축복이 아닌가 합니다 오늘도 꽃향기 속에서 아름다운 마음에 창을 열고소소한 행복을 한 아름 안고 새로운 추억을 그리며 미소를 흘리며 흐뭇함에감사한 하루가 지나갑니다~~~*  반려견과 꽃향기 산책~~~* 더보기
아침 안개 몰입 명상 김영래 *아침 안개 몰입 명상* 세상이 갈수록복잡 다양 해지고세분화 되고 전문화되어 톱니바퀴처럼 맞물려한치에 오차도 없이빠르고 분주하게 돌아갑니다 학연과 지연 직장상하 조직 관계와얽히고설킨 인맥 속 이런 수많은 부딪침 속에스트레스 없이 살아가기란거의 불가능에 가깝습니다 일주일에 한 번만이라도안개가 자욱한 이른 새벽에일어나 신선하고 맑은 공기로 심 호흡을 하며번잡한 고뇌와 집착에서벗어나 가슴을 활짝 펴고 무념의 세계로 몰입하며몸과 마음을 교정하는 수련 아침 안개 명상을 합니다 한참을 하고 나면한결 마음이 평온해지고불안, 초조에서 평온을 유지하는 오묘한 효과가 있습니다스트레스와 정서적 이완이 되어면역 체계가 튼실해지는 듯합니다 많은 사람이 명상은어려운 듯 생각하지만자신을 컨트롤하는 첫발입니다 아무 도구도 없.. 더보기
보랏빛 향기 산책 김영래 *보랏빛 꽃길  향기 산책* 사람마다취향과 성격이 제각기다 다르고 다양하지만 한가지라도 성향이 맞는같은 동질성을 발견하면친숙하게 지내는 계기가 됩니다 유난히 보랏빛 색감을좋아하는 마음이 동하여패랭이꽃 제비꽃 수레국화 아름답게 피어난넓은 초원으로 해마다이맘때면 생각나는 곳 긴 장마가 온다고 하여습도에 짓 무르기 전에서둘러 보랏빛 꽃 속으로 향기 산책을 나왔습니다눈부신 황홀한 아름다움에안구 정화를 하며 마음을 열고 허파를 팽창시켜큰 숨을 깊이 들이마시고꽃바람에 향기 샤워를 합니다 부지런한 꿀벌이앵앵거리고 사이렌을 불며꿀 채집에 분주하게 날아다니고 나비도 사분거리며훨훨 날아 이꽃 저꽃옮겨 다니며 춤을 춥니다 신문 방송엔 연일복잡하고 혼란스러운사건이 지면을 장식하지만  자연계는 아무 일도 없듯이눈부신 찬.. 더보기
양산 속에 들꽃 풍경 김영래 *양산 속에 들꽃 풍경* 한낮에 더위는 만만치 않지만양산을 받쳐 들고 들꽃 산책을 나갑니다온 들녘이 눈부신 오색들꽃이 만발해 잠시나마 보는 사람의기쁨으로 전환하는찬사와 환희를 선물합니다 꽃길을 한 바퀴돌고 나면 근심 걱정은저 멀리 날아가고 모든 시름을 잊어 버립니다 이번 주말에는 집에만게시지 말고 움직이면 보이는 들꽃 잔치로 초대합니다어렵고 힘들 때일수록하늘이 내려준 찬스다 생각하시고자연이 차려준 맑은 공기를듬뿍 마시고 내일의 희망을 충전하시는 겁니다게으르고 나태한 심신은정신 건강을 황폐화 시킵니다 조금만 움직이면또 다른 세상이 있습니다눈뜬장님처럼 살 것인가 그것은 순전히 본인의결정하는 선택입니다오늘도  꽃도 보고 산도 보고 아름다운 하루가붉은 노을이 질 때까지감사하게 사용했습니다~~~*  참으로.. 더보기
들꽃 천국을 본 여행 김영래 *들꽃 천국을 본 여행* 삶의 등짐이힘들고 버거워고뇌에 찬 어렵던 시절도 용케도 잘 참아 내고버텼던 젊은 시절이 있었기에그 열매는 흐뭇하고 달고 찰지다 장애물 경주를 하듯이숨 가쁘게 앞만 보고달려온 세월에 잠시 숨 고르기를 하며지난 세월을 되돌아봅니다그렇게 멀게만 느껴졌던 행복이 집착과 욕심을내려놓고 보니만감이 교차합니다 감사하는 마음을배우는 데 참 먼 길을돌고 돌아 어렵게 도달했습니다 행복이란 남보다 많은 것을차지하는 큰 재물도 아니요가진 것만으로도 감사하고 작은 기쁨에 만족하는자존감을 바로 세우며자연 속에서 기쁨을 찾는 일이다, 열심히 일하고두발로 어디든지찾아갈 수 있고 보고 느끼고 감동하고환상이 아닌 천국을직접 체험할 수 있는 안목에 눈을 뜨기까지참 오래도 걸렸습니다살아 있는 지금, 이 순간.. 더보기
초록 휴식 피크닉 김영래 *초록 휴식 피크닉* 빠르게 다가온 여름이태양을 뜨겁게 달구어 이글거리며 당혹스럽게 한다 원래 첫 더위는더욱 뜨거운 것 같습니다나무 그늘만 찾아 들어도 한결 견딜 만합니다오늘은 가장 가까운초록 숲으로 그늘을 찾아 피크닉을 가렵니다빨간 양귀비꽃이 피어나이제 막 뽐내려 했으나 더위에 맥을 못 추고고개를 숙이기 시작한다많은 사람이 그늘을 찾아 초록 휴식에 안도하는데젊음이 좋긴 참 좋습니다이열치열이라며 씽씽 달리며 열기를 가르고긴 자전거 행렬이 빠르게바람을 가르고 지나갑니다 장마가 지기 전까지적절한 산책과 휴식으로슬기로운 건강 챙기시며  절친한 벗님 들과즐겁고 행복한 만남 되시고올여름도 건강하게 잘 넘기세요~~~*  쉼과 웃음이 있는 주말 되세요~~~* 더보기

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